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Os Contos da menina-Mulher

Quem conta um conto, acrescenta-lhe um ponto. Estes são os meus pontos sobre saúde, culinária e lifestyle. Aqui toda eu sou vírgulas, reticências e, no extremo, pontos de exclamação ou mesmo um ponto final!

Seg | 30.09.24

Há que saber quando parar

m-M
Deixei o ginásio. Faz meses que não me sentia confortável quando ia treinar, que não sentia diferenças. Deixei de ver melhorias na mobilidade. Estava a ficar frustrada. Comigo e com o local, que não tem culpa nenhuma...   Há que saber quando parar, e não fazer as coisas só porque nos dizem que faz bem, ou que vamos mudar de ideias.
Qui | 07.03.24

Ansiedades da vida adulta…

m-M
Vou mudar de ginásio (a Luz é lindaaaaaa, mas 30% de aumento ao fim de um ano de fidelização... não é "comportáv€l").   Estou aqui numa ansiedade maluca, Entre contar os dias para me despedir de um e dar o passo para um outro.   Ansiedades dos adultos, ou sou só eu?
Qua | 22.11.23

Como é estar quase a chegar aos 40?

E ter uma deficiência e problemas de mobilidade?

m-M
Estou com a idade em que a minha irmã descobriu que estava doente... em breve estarei com a idade que ela tinha, quando nos deixou - se Deus quiser.   Não tive, de todo, a atitude de me "agarrar à vida" ou "viver mais" (como a minha mãe tanto me pede).  Tentei, mas não consegui. E fui parar ao extremo oposto: baixa psiquiátrica durante 6 meses...   O que tenho percebido sim é a minha humanidade, os sinais da idade no meu corpo. E tendo uma deficiência e problemas de (...)
Qua | 18.10.23

E novidades?

m-M
A minha primeira reação é dizer: "não há". (Tal como a resposta "está tudo bem", é automática) Novidades...  Aprendi a viver com a ainda mais medicação - e a não ter vergonha dela, e a agradecer o quanto me ajuda, no dia-a-dia. Regressei ao ginásio especificamente para trabalhar mobilidade e motricidade e, ao fim de 4 meses de trabalho, sem esperar, tive a prova de que o trabalho está a ter frutos. Sofri muito profissionalmente, mas não deixei de lutar, e aprendi a não (...)
Seg | 30.09.19

Rotina Capilar no ginásio | Intrínseco

m-M
Graças a Deus o meu período de fidelização com o "ginásio de massas" já está a terminar, mas não quero deixar de partilhar convosco as coisas positivas que experimento por andar no ginásio.   Como já devem ter percebido, volta e meia sou contactada por marcas para experimentar os seus produtos e partilhar a minha opinião convosco - a bem da clareza, digo-o sempre que o produto é enviado ou oferecido.  E, no final do ano passado, recebi em casa o pack de Low Shampooe (...)