Quem conta um conto, acrescenta-lhe um ponto. Estes são os meus pontos sobre saúde, culinária e lifestyle.
Aqui toda eu sou vírgulas, reticências e, no extremo, pontos de exclamação ou mesmo um ponto final!
Os seres humanos são complicados. Teto ouvir, perceber, adaptar-me, mostrar a relevância que têm na minha vida.
Dou o meu melhor, mesmo cansada, desconfortável, sem certexas - vejo nos humanos a capacidade de, mesmo depressiva ou ansiosa, não perder a ligação ao mundo. E pimbas - mesmo com o esforço e atenção, o respeito, a consideração, a capacidade de ouvir de volta, de perceber, de tentar perceber em mais de 5 segundos deita tudo por terra. Mas faz parte do meu feitio (...)
Eu e o m-R somos o exemplo. Especialmente desde o meu burn-out, diagnóstico e medicação.
Aprendi á força da bala que o melhor caminho para ser compreendida é dizer o que se passa, o que sinto, o que consigo ou não, de que preciso. Ele ajuda e aceita - se satisfeito ou não, "afetado" ou não, não sei, mas é o melhor companheiro que o Universo me podia ter oferecido. Agora (faz quase 3 anos, mas tem sido um processo) tenho implementado o mesmo na minha relação com o H.
Comunic (...)
Fomos apanhar ar a Espanha, numa road-trip a dois.
(Um dia ainda vou perceber porque sou tão feliz e leve, em Espanha...) Então não é que lá, em certas cidades, o atestado de incapacidade tem utilidade desde os 33%?
Viva os meus 40% de incapacidade que lá dão para ter pequenas ajudas e prioridades!
O novo anti-depressivo está a funcionar - melhor. Mas já percebi o que o Dr. quis dizer com "não será uma pessoa feliz, daquelas que andam na rua aos saltinhos." Tenho lido, com mais gosto, mais vontade. Vou no 6º livro em maio, tudo livros acima de 300 páginas. Só ainda não li nenhum em Inglês, até agora... e tenho alguns dos bons, aqui à espera - obrigada Gabrieeeelaaaa! Consegui voltar a começar uma formação online. Vai abrir um ginásio na rua abaixo da minha e eu (...)
Brilhas como o Sol que te recebeu, na tua chegada ao Mundo.
És saudável, resiliente, lindo como só tu.
Cresces como a Vida manda, mas eu tenho a sorte de te conseguir ver o sorriso e o brilho nos olhos que cresceu contigo.
E sou melhor por isso.
Obrigada H. pelos teus 20 anos.
No que depender de mim, serão repetidos até ao fim dos meus dias.