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Deixei o ginásio.
Faz meses que não me sentia confortável quando ia treinar, que não sentia diferenças. Deixei de ver melhorias na mobilidade.
Estava a ficar frustrada.
Comigo e com o local, que não tem culpa nenhuma...
Há que saber quando parar, e não fazer as coisas só porque nos dizem que faz bem, ou que vamos mudar de ideias.
Começo eu:
Porque as hérnias e a falta de mobilidade são umas sacanas... faz um ano que sou daquelas "dondocas"que faz a pedicure fora, todos os meses.
Confesso, ao início fazia-me confusão à cabeça, mas a verdade é que é útil!
E vocês? Vá, partilhem coisas para eu não me sentir sozinha!
Acho que nunca comprei ou recebi tantos livros como este ano!
Entre alfarrabistas, Vinted e promoções, perdi a conta... maaas já li 13 da minha meta de 18 para este ano.
Ao mesmo tempo, a família e amigos têm oferecido livros fantásticos, que andava a pedir faz anos.
Também doei mais de 30 livros.
Voltei a ler regularmente, em certos meses mais do que um livro por mês. Todos para aprender algo (enq,uanto Ser Humano), me divertir ou relaxar.
"Só falta" os tais dos livros 5*.
Este ano, nem um para amostra... ou já não me fascino como antes, ou ando muito exigente.
Praticamente não uso base.
Quando saio de casa, unifico (e cuido) a pele com protetor solar sempre 50+ SPF, com cor.
Mas, em nome da saúde da pele e para retirar toda a sujidade, uso desmaquilhsnte bifásico, seguido de gel de limpeza com base de óleo.
E para mim, qual é o melhor desmaquilhante? O do Lidl.
€1,20, cada embalagem - só é pena serem tão pequenas... mas já vou na 3.ª em um ano!
Os ataques de ansiedade chegam do nada?
Ao acordar?
Depois de meses a gerir bem?
Aconteceu este sábado... andei o dia todo abananada.