Como é estar quase a chegar aos 40?
E ter uma deficiência e problemas de mobilidade?
Estou com a idade em que a minha irmã descobriu que estava doente... em breve estarei com a idade que ela tinha, quando nos deixou - se Deus quiser.
Não tive, de todo, a atitude de me "agarrar à vida" ou "viver mais" (como a minha mãe tanto me pede).
Tentei, mas não consegui. E fui parar ao extremo oposto: baixa psiquiátrica durante 6 meses...
O que tenho percebido sim é a minha humanidade, os sinais da idade no meu corpo.
E tendo uma deficiência e problemas de mobilidade, a pandemia piorou tudo... e o fechar-me em casa durante a baixa, também.
Ter está idade é ter hérnias discais, dificuldades a fletir os joelhos, falta de equilíbrio em pisos estranhos, precisar de usar todos os corrimões disponíveis.
Com vergonha, com receio dos olhares, faz agora 8 meses entrei no ginásio mais bonito da cidade e, literalmente, pedi ajuda: ponham-me a trabalhar com um PT que QUEIRA trabalhar mobilidade e motricidade. Que não me venha com tretas sobre emagrecer e crises da meia idade.
E para quem acredita nessas coisas, entrei lá no dia certo. E encontrei o H.
Que abraçou o desafio, que me motiva sem positividade tóxica; que me mostrou que TODOS (não só as pessoas menos fisicamente capazes) sofremos quebras de mobilidade, motricidade e funcionalidade.
Até fizemos um episódio de um podcast aqui, ide ouvir.
Não vou para o ginásio fazer aulinhas com música ou vestir autifites bonitos.
Vou simular o movimento de subir degraus, vou trabalhar postura, vou trabalhar estabilidade a caminhar, vou trabalhar força e resistência para equilibrar os lados do meu corpo.
Resumidamente, pago, e bem, para ir ao ginásio trabalhar. (Risos?)
Lutar por um bocadinho maior de qualidade de vida: menos quedas, menos tropeções, menos dores nas costas, mais equilíbrio quando alguém me empurra no metro...
Porque tenho paralisia cerebral, mas não tenho 60% de incapacidade, e por isso, tenho dificuldades, mas não tenho "direitos" extra.
Nem todos os dias apetece. Conseguir treinar 3x na semana é uma luta. Não estou mais magra nem góstosona...
Maaaaas estive 4 meses sem dar uma queda!
E é nesses momentos que penso: é uma treta suspender de 6 horas por semana, se nem é por diversão... mas vou a um sítio que amo, treino com um profissional do caraças, vejo diferenças e quem me rodeia VÊ mesmo diferenças.
Se estás desse lado a pensar "gostava/ havia de fazer X" estuda o caso e tenta dar o passo.
Com certeza não será mais estranho do que subir e descer um step (agarrada a uma barra) ao lado de gajos bombados que levantam, em cada braço, mais do que eu peso...