Quem conta um conto, acrescenta-lhe um ponto. Estes são os meus pontos sobre saúde, culinária e lifestyle.
Aqui toda eu sou vírgulas, reticências e, no extremo, pontos de exclamação ou mesmo um ponto final!
Devo confessar-vos: tenho andado bastante ansiosa, atolada em trabalho, cansada, nervosa...
Resultado, tenho perdido a motivação e a energia para quase tudo. Incluindo o sair de casa para conhecer sítios novos, algo que vocês sabem que eu adoro.
Na semana passada lá me convenci a mandar vir um takeaway, para contrariar isso. (Apesar dos números em Lisboa, eu mal saio de casa e estou a ver "o circo pegar fogo" através da televisão...)
Sábado tive desejos de comida saudável não feita por mim.
Eu continuo a minha vida low-carber, mas baseio tudo muito em legumes e leguminosas... por isso, no sábado apetecia-me algo diferente.
Demos com o Always Marquês no Uber Eats: uma casa que se dedica a brunchs, bowls, menus saudáveis com sopas leves, panquecas saudáveis... um mundo de coisas com bom aspeto e sem grandes pecados.
Eu decidi-me por uma bowl vegetariana de cogumelos, quinoa, batata doce, queijo feta e ovo escalfado: a quinoa estava bem cozida, mas não demais, estava soltinha. Temperada com toques de canela, cardamomo, sem toque de picante. Os cogumelos eram variados e frescos, todos, mas quase nada temperados. Pessoalmente, dispensava a batata doce, que mal "apareceu" e colocaria mais queijo para dar um toque mais cremoso e salgado. O ovo esse estava no ponto;
O m-R construiu a sua própria bolw com quinoa, espinafres, frango assado, brócolos e presunto fumado, tudo temperado com molho Siracha. Adorou acima de tudo a qualidade dos ingredientes mas considera que a bolw tem ser ser muito bem mexida para que os ingredientes ganhem sabor e "casem melhor".
As doses são muito bem servidas, para terem noção, eu consegui que a minha bowl desse para duas refeições, e em ambas fiquei bem satisfeita, sem ficar enfartada ou mal disposta.
Resumindo: procuram comida saudável entregue em casa? Procuram bowls leves, mas com bons ingredientes e muito bem servidas?
Procurem o Always, se estão por Lisboa, a refeição, com entrega, para 2 ficou por menos de €22. O único ponto que ficou um pouco abaixo foi mesmo a entrega, a carga da própria equipa, demorou cerca 1.15h, quando a primeira estimativa era 35 minutos... tivemos que ser nós a ligar para lá para ter um estado da entrega...
Para mim é um 4/5, porque tem este ponto a melhorar.
Lamento, mas desta vez, não há fotos, porque estávamos cheios de fome... resultado, nem "namoramos" as embalagens, dedicamo-nos a comer, e ainda bem.
Agora estamos de olho num brunch, entregue em casa, mas pedido com tempo, para não ficarmos esfaimados...
*post não patrocinado por nenhum dos estabelecimentos mencionados
Tu sabes, pelas conversas que tenho, contigo e comigo mesma.
O choque passa, e começa-se a tentar reorganizar os dias, vazios e ainda mais complicados do que eram antes.
Estou quase de volta a Casa e o que eu não dava para partilhar o que aí vem, contigo.
Afinal de contas, és tu a "mola de ação" para as grandes aventuras em que nos metemos.
Mas sabes? Mesmo nos dias difíceis, em que choro, em que grito, em que fico nervosa com o Futuro e o facto de me teres deixado "sozinha"... é do teu "meio sorriso" matreiro, do tom da tua voz, que brincava para atiçar e fazer acontecer, que eu tenho saudades.
Da forma como, por mensagem, mostravas mais alegria e mais sorriso, porque não os oferecias, guardava-los para o momento em que nos roubavas o coração, aquecendo-o.
Mesmo na dificuldade, tenho muitas saudades tuas, mana.
Demorei alguns meses a escrever este post, porque vocês sabem que eu gosto de experimentar os produtos e só depois partilhar as minhas opiniões...
Mas, neste caso, a parte super positiva foi que assim, pude usar vários tipos de produto da mesma marca e realmente perceber que gosto, o que funciona comigo e que vale a pena a apostar, e voltar a comprar.
Comecei por vê-la nos hipermercados, mas depois reparei que, aproveitando certas promoções, consegue ficar mais acessível na Notino.
Entre o outono e este verão testei:
O deo sensitive e o para peles atópicas: eu faço alergia a muitos desodorizantes. Mas estes desenhados para peles como a minha, têm resultado bem. O meu truque é intercalo-los um com o outro. Cada embalagem me dura uns 3 meses;
Creme de mãos com ureia: esse menino tem um post só dele, aqui no blog, podem pesquisar ali em cima. Um creme que recomendo para quem tem dermatites e psoríase, garante uma hidratação extra, e rápida absorção;
Linha Vitamina C: esta é uma experiência desde o mês passado, mas posso-vos dizer, uma boa experiência: deixa a pele fresca, hidratada e realmente mais uniforme. Adoro as texturas e leve cheirinho a laranja;
Gel de banho de Amêndoas Doces: não substitui os meus queridinhos da Dove, mas é uma embalagem bem grande, que por aqui nos dura entre 12 e 15 semanas, com um perfume muito suave, passível de ser usado por toda a família; fica a uma ótima relação qualidade/ preço.
*post não patrocinado, mas escrito com o apoio da loja online
Agora que já fui viajando um pouco pelas minhas gastronomias favoritas, deixo-vos com um post de dicas para a parte favorita de muito boa gente: a sobremesa.
(Até porque, por exemplo, para se ser um bocadinho original, é um bom texto para tirar ideias para um vinho a oferecer da próxima vez que forem convidados para uma almoçarada com os amigos)
Há a ideia que a sobremesa "só" se acompanha com vinhos do Porto, ou com aqueles licores bem decadentes, grossinhos, caseiros, feitos pela avó.
Ou então podem até ser daqueles que fecham a refeição com a bebida que já estão a degustar, para não complicar.
Mas a verdade é que, tal como os outros pratos em que carne, peixe, queijos e especiarias "ganham" ao serem potenciados por certos tipos de vinho ou certas castas; também a sobremesa deve ser acarinhada.
Tartes cremosas - Aqui sim, recorram à regra do "tradicional". Um licoroso, um vinho do Porto, um Madeira, ricos em tempo passado, em doçura, em espessura na boca. Tudo para "dançar" no palato, a enriquecer as texturas e trazer ainda mais ao de cima as notas de natas, baunilha, caramelo. Aqueles sabores bem decadentes para os quais nos guardamos no "grande almoço da semana";
Sobremesas com frutos silvestres - Voltamos à regra do "cor com cor": pensem num bonito e fresco espumante rosé. Os aromas frutados, as leves bolhinhas e o ácido simpático na boca vão acordar a doçura dos frutos vermelhos e trazer vivacidade à textura dos morangos, framboesas e amoras;
Chocolates - a melhor oportunidade para arriscar num tinto de colheita tardia. Sim, são mais caros e implicam visitar bem as prateleiras da adega, mas são mais ricos, mais densos e vão fazer furor, podendo ser servidos em doses menores. E podem por exemplo "jogar" com vinhos que tenham nas suas notas cacau e café. Toda a gente já percebeu que esse é um "par do Paraíso";
Doces de ovos - Recomendo um bom vinho branco, fortalecido. Um que traga acidez, mas que tenha personalidade, que "corte" o doce esperado de sobremesas conventuais, não "agredindo" o que estamos a degustar: escolham brancos envelhecidos em madeira, com algum tempo de adega já, com notas de mel, de laranja e vão ver que todo um Pastel de Tentúgal ganha outra vida!
Com dúvidas no que vais encontrar pelas lojas, agora que o calor já chegou?
Apesar de ainda me estar a habituar aos dias mais quentes, que eu saio pouco de casa... estou fascinada com as tendências para esta estação, muito porque piscam o olho aos exemplos de que me lembro do final da minha adolescência - aquela idade em que me comecei a apaixonar por calçado.
O regresso das sandálias de "tirinhas": lembram-se das sandálias no início dos anos 2000? Confortáveis com os saltos largos, cheias de tirinhas, biqueira quadrada, que não marcava o pé? Pois é, estão de volta. Aposta-se na simplicidade, nas cores vivas e continuam a chamar a atenção;
O foco nos detalhes super femininos: rendas, laços, tecido polka-dot. Tudo o que se costuma ver num vestido, por exemplo, agora vê-se nos sapatos. Sabrinas, sapatilhas, sandálias, encontra-se feminilidade em todos os estilos;
A alegria do poder das plataformas, compensados e cunhas: este verão o conforto para os passeios de férias parece ser a palavra-chave. Esqueçam os saltos agulha, o equilibrismo em cima do calçado. Voltaram, para minha grande alegria, as sandálias e as sapatilhas compensadas, com plataforma e até com cunha. Assim, todas as meninas podem ganhar em altura, sem caminhar com medo;
TODAS as cores entram em jogo: olhem bem para a oferta das lojas - de cores pastel, a amarelos neon, a metalizados... todas as cores contam, todas as cores representam. Eu, particularmente adoro ver cores vivas em sapatilhas e os rosinhas e vermelhos de volta às sandálias.
Pelo que vemos, há um modelo, um detalhe e cores para todos os gostos.
Já os melhores preços, a entrega mais eficiente e as boas promoções? Estão, como sempre, na EscapeShoes.
*post não patrocinado, mas com o apoio da loja online
