Conhecer-me melhor durante a quarentena!
No fim de semana o m-R estava no Facebook e começou a rir-se.
Aquele rir com vontade, sabem?
Ora, tinha-se cruzado com um artigo do blogue do OLX.
E veio a correr ler-me, naquela de achar que nos íamos rir do início ao fim. O tema do artigo?
O slow-living.
Nós somos pouco dados ao mindfulness só porque sim, porque é moda, porque os amigos "fazem", eu sou até um pouco cética, pois já me giro assim há anos, mas, de repente, todos sentem, todos pensam e todos lucram com isso - e eu gosto pouco de "carneiradas".
Daí pensarmos que vinham aí gargalhadas e um daqueles textos em que se "escreve muito e não se diz nada", em que se recorre a buzzwords e tal para aparecer nas pesquisas do Google.
Chegámos ao 3º parágrafo e começamos a mudar de opinião:
É um modo de estar que se baseia na procura pelo equilíbrio emocional, paz interior, autenticidade, sustentabilidade e mindfulness - ok, todos queremos isso, especialmente agora.
Tenta fazer escolhas mais nutritivas. Em vez de comeres batatas fritas opta por chips de batata doce. Ou opta por comer chocolate preto em detrimento de chocolate de leite. Estas pequenas adaptações conseguem fazer uma grande diferença no teu bem-estar físico e psicológico - fazemos isso vai para 3 anos e sim, é verdade.
A felicidade está no presente, nas relações pessoais e nos detalhes da vida, como beberes o teu café preferido pela manhã (m-R), passares uma tarde em casa a ver filmes com a família (eu, se contarmos os gatos) ou a ouvires a tua música preferida (os dois, especialmente a limpar a casa).
Afinal, vai-se a ver e não sou uma introvertida pensativa, sou uma slow-liver. 
Podem ler o artigo completo, aqui.