Adaptação ao copo menstrual | MeLuna
Já ando a falar neste tema há meses, e a verdade é que vocês também mostraram interesse - seja por curiosidade, por motivos profissionais, por simpatia para comigo...
Entretanto, passou-se a Expocosmética, a Me Luna esteve presente na feira e a marca teve um boom de notoriedade e reputação, com o apoio de várias influencers.
Um pouco juntando-me a esta fase de maior procura e atenção, MAS relembrando que este post NÃO É PATROCINADO, vou partilhar convosco como está a ser a minha adaptação ao fim de 4 ciclos, porque tomei esta decisão, como está a correr, quanto custou e onde o comprei.
Entonces:
Onde o comprei?
Na Wells. Escolhi o copo da Me Luna especificamente porque foi o que sabia que poderia encontrar numa loja física. Há outras marcas, que não testei, que só vendem online, mas eu queria mais do que ver, "sentir" o copo, perceber o material. Perceber se tinha perfume, se o material era maleável, respirável. Ver os tamanhos... e na Wells do Colombo não só pude fazer isto tudo, como tirar dúvidas com uma das técnicas dada a existência de copos de exposição.
Acabei por decidir-me pelo tamanho M (devido ao fluxo), material soft (por me parecer mais maleável), pega de anel )que, para mim é a mais fácil de "agarrar") - e lá está, para esta compreensão acho que só indo a uma loja física;
Quanto custou?
À época ficou-me por €22, já em promoção com desconto/acumular de dinheirinho, no cartão Continente. O preço médio é de €25, mas volta e meia aparecem promoções ou vouchers de desconto - é estar atento.
Em termos de poupança: se considerarmos que gastava uma embalagem de pensinhos higiénicos por ciclo e esses custam, aproximadamente €1,30, por ano fazia um gasto de €16. Este investimento será "abatido" ao final de menos de 2 anos, mas permite ser sempre utilizado e não ter que saltitar para os tampões no verão;
Qual foi a minha motivação?
Podia agora ser muito in e féxon e dizer que foi por motivos puramente ambientais e de sustentabilidade. Não, amiguinhos, não o foi puramente.
E sim, é um orgulho pessoal ver que produzo menos resíduos, especialmente deste tipo, plásticos e não biodegradáveis. Mas não foi o principal motivo, chibatem-me, mas foi só o 3º ponto em que pensei.
O principal motivo foi a versatilidade: um único método, sem ter que variar entre tamanhos de pensinhos ou os tampões mais no verão. Seguidamente fiquei contente por perceber o nível de conforto que o copo traz para dias já de si tão chatos.
Seguiram-se os motivos de saúde: Devido ao material de que é composto, o copo menstrual respeita a flora vaginal, pois não contém químicos. Ao mesmo tempo, já tenho lido algumas meninas partilhar que, devido ao maior nível de conforto, também sentiram melhoras ao nível das cólicas e das dores de cabeça. No meu caso que sofro bastante com enxaquecas, "nesta altura do mês", noto realmente que já só nos piores dias sinto uma "moínha", nada comparável meses anteriores - mas tenho noção que 4 ciclos é pouco para fazer corelações;
A colocação é fácil?
Talvez por já ter usado o anel vaginal como metodo contraceptivo, o material do copo não me assustou e, escolhendo o copo soft ele é ainda mais maleável. Contudo, a colocação não é simples ou pelo menos não "imediata". Confesso aqui que, nos primeiros 2 ciclos, li muitos posts e cheguei a ver infografias, porque as fugas aconteceram.
Como a higiene é MUITO IMPORTANTE - esterilizar entre cada uso, estar fresca e fofa "lá em baixo"... - é também preciso atenção ao escolher um lubrificante, caso o mesmo seja necessário (no meu caso é): escolham um à base de água.
Há ângulos que favorecem o não acontecimento de fugas, há ângulos que devemos respeitar para prevenir a entrada de ar (que causa desconforto e cólicas) e há colocações que devemos respeitar para não sentir desconforto no colo do útero.
Deixo aqui um artigo que me ajudou muito!
Resumido: a minha adaptação tem sido gradual, conforme esperava (acreditem que estava muito medrosa antes de o comprar e demorei meses a tomar a decisão), continuo todos os meses (para já!) a reler informação e tirar dúvidas.
Mas o conforto, o bem-estar, a saúde e o produzir menos lixo são tudo vantagens que me fazem estar satisfeita de ter feito esta escolha. E sim, recomendo e estou cá para tirar qualquer dúvida que tenha, depois de ler este testamento! 