3 meses de gym | revisão da "matéria dada"
(Esta é a *enorme* coisa boa, desta semana)
3 meses - mais ou menos 100 dias depois, cá estou eu. (Isa, oh eu a fazer-te shade 
)
Uma pessoa "nova" desde o regresso à vida de ginásio.
Consegui manter o meu foco: treinar (quase sempre) 3x por semana.
Não fiquei a vegetar e a fazer gazeta no sofá uma única vez, mesmo com a chegada do frio!
Já consigo fazer partes das aulas sozinha e já só "uso" aula de PT uma vez por semana - o que a minha carteira agradece...
As pessoas notam diferenças no meu corpo e na minha mobilidade - o que era o objetivo mais importante de todos. Eu noto diferenças a subir degraus, a caminhar na rua, no equilíbrio (tropeço muito menos e as quedas reduziram tremendamente).
Não, não perdi peso à maluca (infelizmente): 2,6 kgs em 3 meses, mesmo fazendo dieta - o que me deixa meio que desanimada, para quem tinha 8 kgs a mais do que o recomendado em agosto; estava à espera daqueles números à la The Biggest Loser. Mas a medicação para a epilepsia não deixa ter melhores resultados, mexe com as hormonas e com o fígado e... mina tudo!
Mas perdi 6 cms de volume (5% de massa gorda) e, dizem as más línguas, que estou a ficar com um rabo e umas pernas muito jeitosas.
É verdade que a minha motivação, a minha auto-imagem, a minha estaleca andam em baixo, de novo (pra variar, né?).
Mas depois... depois lembro-me que levei este projeto de olhar pelo meu corpo em frente, e estou a conseguir.
(encontrei este gif no Google e é *demasiado bom* para não o partilhar convosco!)
Venham mais 3 meses?