Receita - Arroz trapalhão, sem carne
Em casa dos meus pais sempre existiu um prato daqueles bem simples e bem confort food e que, chegada a Lisboa descobri que era um dos favoritos do m-R, mas com outro nome...
O bem Português e póbri: arroz trapalhão aka arroz de restos.
Para quem não conhece, é um arroz, bem malandrinho, que se deve fazer com restos de outras refeições ou com o que tivermos no frigorífico, como forma de não desperdiçar comida... mas, eu ando mesmo muito virada para vegetais, só me apetecem vegetais (dou por mim a suspirar por cogumelos, mais especificamente...) e vai daí, olhei para o frigorífico e resolvi atirar-me a gaveta dos vegetais!
Ingredientes
- 1/2 cebola grande
- 1 cubo de gengibre fresco, picado
- 1 dente de alho picado
- 1 colher de sopa de massa de pimentão
- sal, pimenta, vinho branco e limão q.b (para tempero)
- 1/2 alho-francês (a parte branca), em cubos
- 1/4 pimento vermelho
- 4 cogumelos frescos, brancos - médios
- 1/2 frasco de leguminosas ou 100 g de ervilhas
- 6 "pernadas" de vagens/feijão verde, em cubos
- 1 caneca de arroz (carolino dá um arroz malandrinho mais solto)
Preparação
Faz-se um refogado dos legumes entrando primeiro o alho francês e o pimento, por largarem mais sabor, seguidos dos cogumelos que vão largar água suficiente para cozer os vegetais sem ser preciso adicionar mais líquido, seguido das vagens.
Para o arroz costumo medir 1 caneca de água, para 3 e meia de água, para ficar com bastante "molhinho" - e só nos últimos 5 minutos de cozedura é que acrescento as ervilhas, para que estas não "passem" e fiquem moles demais...
Esta foi uma experiência nova, mas que já me estou a ver a repetir. O resultado é um arroz rico, cheio de ingredientes, em que não sentimos falta nenhuma da carne - e, para mim, seguiu a tradição: não deixei os legumes estragarem!
Conhecem este prato?
E que vos parece esta versão?
