Quem conta um conto, acrescenta-lhe um ponto. Estes são os meus pontos sobre saúde, culinária e lifestyle.
Aqui toda eu sou vírgulas, reticências e, no extremo, pontos de exclamação ou mesmo um ponto final!
Então, para receber a G., na 6ª feira, fizemos os nossos adorados wraps veggie de hummus com guacamole e queijo! Já é a 4ª vez que os fazemos - graças a um daqueles short videos do Continente no Facebook - mas foi a 1ª vez que fizemos para convidados...
Tudo o que vão precisar?
1 embalagem de tortilhas de trigo - as da Bimbo trazem 6...
1/2 embalagem de queijo ralado - o da Ilha fica maravilhosamente
Para o hummus:
1/2 frasco de grão
1/2 limão (o sumo)
sementes de sêsamo a gosto (para dar um crunch)
azeite, sal pimenta q.b (a gosto)
Tirturem até obterem uma pasta e envolvam mais algumas sementes de sêsamo.
Para o guacamole:
1 abacate grande, maduro
1/2 malagueta, sem as sementes
1/4 cebola (picada)
azeite, sal pimenta q.b (a gosto)
Tirturem até obterem uma pasta e envolvam a cebola picada no final
Disponham as tortilhas, recheiem 50/50, polvilhem com queijo e levem ao forno por uns 20 minutos, até as tortilhas ficarem douradinhas.
Et voilá, mais um prato rápido (35 a 40 minutos), barato e vegetariano!
Este Natal uma amiga minha e uma amiga do m-R resolveram oferecer-nos séruns para o cabelo, da Avon.
A minha amiga Helena ofereceu-me um spray capilar que ela mesma adora, logo mimou-me bem.
A D. ofereceu um sérum para hidratar o super-cabelo do m-R.
Após o meu súpeh-corte, tenho realmente feito grandes alterações à minha rotina capilar:
lavo o cabelo de 48 em 48 horas - antes tinha como ordem do dermatologista não lavar mais de 2x por semana, o que me estava a enfraquecer o cabelo, ainda mais
utilizo shampoo sem sal, para cabelos normais a oleosos
uso máscara ou condicionador apenas intercaladamente (uma vez por semana, cada)
coloco sempre sérum no cabelo, da raíz para baixo
penteio o cabelo com as mãos e deixo-o secar ao natural - e com isto a minha rotina tornou-se mais rápida, mais simples e sinto o cabelo mais leve
*Este post não é patrocinado, já que as amigas que ofereceram os presentinhos não o fizeram em troca de publicidade, mas dado que são produtos da mesma marca, imagino que possam confundir algumas pessoas, no momento da compra e então resolvi deixar aqui a minha opinião... no caso de procurarem estes produtos com desconto e portes grátis, recomendo que contactem a Tânia.
Advance Techniques Instant Repair 7 Restoring Treatment Spray - é um spray líquido da linha de cuidados mais intensivos da Avon. É também o mais caro. A aplicação é direta sobre o cabelo, após a lavagem. Tem um cheiro perfumado, mas que a mente associa automaticamente a produtos de cabeleireiro. Deve-se massajar e deixar atuar. Deixa o cabelo mais brilhante e mais forte, mas também mais "pingão" e pesado e com ele sinto que a lavagem dia sim-dia não faz verdadeiramente falta.
Advance Techniques Daily Shine Dry Ends Serum - A sua consistência é mais similar a um gel leve. É muito cheiroso e fresco (faz-me sempre pensar em maçãs!). No meu cabelo curot 2 pumps chegam, no do m-R, são necessários 4. Também é de aplicação após lavagem e deve ser massajado apenas de meio do cabelo até às pontas, com especial cuidado para as pontas. Com este serum sinto o cabelo mais leve, mais solto e "mais fofo". O m-R fica com os caracois super definidos quando coloca este serum e fica com o cabelo muito mais brilhante!
Pessoalmente, gosto dos 2, porque os uso "desencontrados" e com fins complementares. E assim também não corro tantos riscos de habituar o cabelo.
Acredito que fazem toda a diferença dado que estou a conseguir manter o aspeto saudável do cabelo e permitem-me sentir que mimo o cabelo sem ser muito agressiva ou demoro muito tempo.
Lá em casa já são habituais e vamos voltar a comprar, mal os encontremos em promoção, para fazer stock
Sim, ontem, pela primeira vezes, em meses, não vos brindei com um post meu, nem agendei nada, para vos enganar
Porquê?
Porque ontem o assunto foi "sério". E bem que diziam que ontem era o dia mais deprimente do ano...
Fui a tribunal testemunhar contra a pessoa que me assaltou (violentamente) há ano e meio. Na altura não o mencionei aqui, por muitas razões:
nunca me tinha acontecido
não foi bonito
os meus pais continuam sem saber
foi na altura da morte do Botinhas - e estive uns dias fechada em casa
trouxe-me alguns triggers quando ainda tenho que passar no local e outras coisas relacionadas aka ainda tremo de medo ao pensar/relembrar (em) tudo.
A audiência correu bem. Foi rápida, um bocadinho como arrancar um penso rápido, mas tudo com um alto nível de confusão. Fora o ter @ assaltante mesmo atrás de mim e ter tido de passar pelo processo do reconhecimento tooooooodo outra vez.
Não sei o que vai acontecer, não me disseram mais nada, foi "entra e sai" sem grandes palavras. Acho que dá para perceber que não percebi muito bem o que lá fui fazer - aqui a je pensou que a providência cautelar, os 3 dias de encarceramento e o pagamento das custas de tribunal eram tudo e que tudo tinha ficado resolvido o ano passado. Pelos vistos, o Ministério Público vê o assalto como um crime de discriminação e aproveitamento indevido e levou isto avante, a sério e eu plim! lá fui chamada outra vez.
Aaaah e claro, tinha que haver peripécia com a minha PC, né?
Diz o Shôr Juiz: Diz aqui que, à época, a senhora, sofria de problemas de mobilidade? E ainda os tem?
(note-se que entrei pelo meu pé para a sala e ainda foram uns bons 20 passos...)
Eu: Sim, Sr. Juiz. Tenho PC.
SJ: Aaaah e isso mantém-se?
Eu: (com cara da WTF?) Sim, Sr. Juiz, é de nascença.
Pela zona onde foi a audiência e pelo medo que tinha de estar a ser seguida... andei até ao shopping mais próximo e deixei-me lá ficar uma horas...
Comprei os ingredientes para um franguinho com cogumelos e espargos, com molho de cerveja, que estavam de "trás da orelha"! (e esta receita, também querem?), comprei os miminhos para o Ballentines 2017 - tudo útil, tudo baratinho, tudo personalizado, coisas que o m-R fala cada vez que vê... e tudo de maneira a fugir à overdose de coraçõezinhos e preços inflacionados - só falta imprimir uma foto nossa e fica "tudo fechado".
Para quem segue o blogue há menos tempo: o Dia de São Valentim é o Ballentines da nossa relação: raramente celebrado a 14 de fevereiro, envolve não gastar quase dinheiro nenhum (a meta deste ano é <€10), fazermos qualquer coisa a dois naquela semana, um jantar especial em casa mo fim-de-semana mais próximo e NÃO nos aproximarmos de restaurantes ou cinemas a 14 de fevereiro!
E, num momento de esforço, fui aos Saldos. Eu sei, "que frase mais estranha" dado que aqui no blog sou uma materialista, consumista sonhadora.
A verdade é que, parte do que me leva a terapia é o facto de não me considerar merecedora, é o facto de me relegar sempre para 2º plano, é o facto de pensar sempre que amanhã tudo correrá mal, logo não posso ambicionar grandes coisas, nem gastar dinheiro que vai ser preciso "amanhã", muito menos em mim.
Ir aos Saldos aqui com a je envolve entrar e sair de muitas lojas, quase sempre de mãos vazias, porque até posso ter passado 20 minutos dentro de uma loja, mas esses 20 minutos foram a recriminar-me (seja pelo dinheiro, seja pelo meu corpo, seja por poder estar a oferecer alguma coisa a alguém ou mimar "quem merece" com aquele dinheiro) e a encontrar a justificação para não gastar o dinheiro...
Ontem, não sei se fruto do que tinha passado de manhã, entrei em 3 lojas e fui aos Saldos.
Comprei algumas peças de que falei neste post. Comprei coisas de que precisava porque as que tenho estão partidas. E comprei coisas de que gostei - e coisas que vou oferecer a amigas também.
(todos juntos, tooodoooos juntos!
Dois vestidos e uma saia-midi da Mo, uma echarpe, brincos e pinceis da H&M, um batom da Catrice e lápis de lábios da Essence)
(Brinquinhos fofinhos, agora que com o cabelo curto se "nota tudo!")
(um pincel de blush novo, que o meu da Primark desmontou-se em 2...)
Tudo com, pelo menos 40% de desconto. Tudo bem abaixo de um número bem redondo que, se calhar, muita gente gasta num look/outfit.
Agora falta-me a coragem e vontade de arrumar tudo nos seus sítios e imaginar quando vou estrar estas coisas fofinhas
Admito, não o fiz ontem, porque, ao regressar a casa fui temperar o jantar, tê-lo pronto para o m-R mal ele entrou pela porta, ao fim do dia... e porque me fui enroscar no Snape - tudo razões extremamente válidas para não me por com arrumações
