Quem conta um conto, acrescenta-lhe um ponto. Estes são os meus pontos sobre saúde, culinária e lifestyle.
Aqui toda eu sou vírgulas, reticências e, no extremo, pontos de exclamação ou mesmo um ponto final!
No fim-de-semana em que a gripe e a febre me apanharam, tive que cancelar a minha ida ao lançamento deste livro, a convite da Chiado Editora.
Fiquei verdadeiramente triste!
Faltar um evento sobre livros, um lançamento!!!, com o autor presente, convidada pelo parceiro e numa tarde em que o m-R podia ir comigo?! Fiquei verdadeiramente triste...
E qual não foi a minha surpresa quando, na 6ª chego à caixa do correio e tenho lá o Per Sempre, à minha espera.
Senti-me verdadeiramente mimada, no bom sentido. Querida.
Este final de ano, está a provar ser "o dos livros", e quem me conhece bem, sabe que pouco mais me faz feliz.
Estou a acabar o volume II do "Em Busca das Borboletas", tenho o "Amor Sublime" à minha espera, mas não deixarei o novo livro do Diogo per sempre à espera de ser lido.
Cá está a nossa celebração do Yule, com destaque para os enfeites blogosféricos de anos anteriores e que, sem falsas amizades, acredito que deixam a minha árvore mais bonita, graças à Pandora e à meandmyboy
Meu dito, meu feito, a minha 1ª árvore só num tom: BERMEILHO, não fosse ter logo resultado em derrota!
Mas, para que nunca ninguém duvide que lá em casa a família só pode ser das boas, já lá está o saquinho SLB com as camisolas lindas de que falei ontem!
A Charneca desafiou, estou mais do que contente em ser desafiada!
Aqui entre nós, adorei as perguntas e revi-me, aos meus vícios e às minhas novas escolhas alimentares. Daí estar já aqui, muito bem mandada a responder direitinho!
(se tiverem alguma dúvida, como vi que tiveram nos comentários a este post; deixem nos comentários. Responderei tendo em conta a minha experiência e o que tenho sentido, ok?)
1. O que costumas comer no dia a dia?
Desde o último ano que tento fazer escolhas mais saudáveis. Não por ser féxon ou fit, mas porque já que há mais opções e eu até tenho uma carrada de intolerâncias e alergias, porque não tomar a decisão de me portar melhor... e mantê-la?! Por isso, chá, pão de sementes, sopinha (muita e sem batata), carnes brancas e legumes são os meus recursos "primários". aaah e levo sempre marmita de casa para o trabalho - comer fora é coisa para os fins-de-semana, de vez em quando, são os dias de gula "sem limites".
2. Preferes doce ou salgado?
Aqui muita gente vai ficar mas salgados! Há muitos anos, avisou-me um dos meus alergologistas: tendo em conta que sofro de ansiedade, iria sempre procurar pratos mais ricos em sódio. E é certinho direitinho: "morro" por batatas fritas e snacks - Pringles então... ui!!!! Logicamente também gosto bastante (cof cof) de doces - aaaai minhas ricas gomas!
3. E quanto a dieta, preocupas-te com isso ou comes sem pensar no amanhã?
No último ano e meio - desde que Lisboa resolveu agraciar-me com um pneu que nem parece meu - que me preocupo mais! Sou CONTRA DIETAS, por ter sido obrigada, por motivos de saúde, a manter uma MUITO restrita durante 3 anos... mas tenho aprendido a fazer escolhas - como o tornar-me flexitariana - que pode ser visto por muitos, como uma "dieta" e sim, foi uma escolha a pensar no meu corpo, mas de dentro para fora.
4. Qual é a tua comida e sobremesa favorita?
Isso não se pergunta!!! É como perguntar se gosto mais da minha mãe ou do meu pai! Não tenho UM prato, tenho estilos de cozinha: indiana, mexicana e asiática. Um bom caril, um nachos com queijo e picante, pão chinês e massa de arroz... Marcha tudo! Como Portuense não renego as minhas tripas (com feijão ou enfarinhadas!), um bom cozido ou, mas isso já eu tenho que estar a ressacar, uma francesinha!
5. O que é que odeias comer, mas comes porque precisas?
Não me consegue ocorrer nada. Odeio favas, couves de Bruxelas, raia cozida, esparguete, cabidela. E simplesmente não como.
6. Quanto pesas? Querias pesar mais ou menos? Estás satisfeita com o teu peso?
Neste momento nem é tanto o peso, é mais o corpo. Não estou satisfeita com o meu corpo. Estou a passar por um mau momento de imagem corporal, e até estou a levar o assunto para terapia...
Peso perto de 54 kgs e tenho 1.52 m. Ou seja para toda a gente está "tudo nos conformes". Eu, pessoalmente, gostava de voltar aos 52 kgs, que é "o meu peso de ouro", é o peso com que me sinto bem. Mas querem saber a verdade? É muito raro pesar-me. Todas estas noções são psicológicas, daí dizer que o que me faz mesmo diferença é a imagem corporal.
7. Qual a fruta favorita?
Cerejaaaaaas!....
8. Comes ou gostas de verduras e legumes?
Adoro. Como sopa TODOS os dias. Tentamos fazer 1 a 3 refeições vegetarianas por semana. E já tenho os meus preferidos, embora seja "maluca" ao ponto de estar sempre disposta a experimentar coisas novas.
9. Quantas refeições fazes diariamente?
3 a 4. Sei que devia fazer mais mas, não tenho tempo, porque não como durante o horário laboral. Não gosto nada de ver as pessoas com caixinhas e saquinhas de "coisinhas" (sementes e coisas que tal) nas secretárias do trabalho. Não vale a pena tenho uma embalagem de bolachas e 5 embalagens de chá e pronto. Fora as 3 refeições principais é o que "como". Resultado: como pouco e de menos e isso desregula o metabolismo...
10. O que gostarias de comer, mas o teu consciente não permite?
Huuuum... nada. Como tudo. Por muito "culpada" que me sinta (durante 5 minutos LOL). Como sei o que é NÃO PODER COMER, durante muito, muito tempo, permito-me de tudo. Tenho é aprendido a não exagerar. A não comer até ficar enfartada, a não me deixar iludir pelas fotos dos restaurantes e coisas que tal. Mas, se me dá um "desejo", posso correr "seca e Meca" e acabar a inventar parecido para comer em casa, mas não me deixo "morrer de desejos".
Desafio a Ana (que já está toda com espírito natalício!) e As Coisas Dela (que vi uma foto dela na cozinha e fiquei curiosa)
mas salgados! Há muitos anos, avisou-me um dos meus alergologistas: tendo em conta que sofro de ansiedade, iria sempre procurar pratos mais ricos em sódio. E é certinho direitinho: "morro" por batatas fritas e snacks - Pringles então... ui!!!! Logicamente também gosto bastante (cof cof) de doces - aaaai minhas ricas gomas!