Qua | 23.10.13
Alguém me explica?
Não sei o que se passa. Se pressão, se nervos, se stress.
Mas é a 2ª noite seguida, em que tenho pesadelos. Eu, que não tenho pesadelos há anos. E quando os tenho são isolados.
Esta noite tive um pesadelo com o menino-Rapaz. Acordei eram 3 e tal a pensar "WTFH? Ele não me faria isso, pois não?" Eu bem que tento, bebo chá de verbena, não como doces antes de ir para a cama, muito menos chocolate, durmo quentinha, leio antes de dormir - material inóquo, neste momento estou a ler uma coleção de mini-biografias feministas.
Alguém me explica que posso eu fazer para melhorar o meu sono e aproveitar as míseras 6h que tenho agora para descansar? Temo que em pouco tempo o meu cérebro faça kaput e eu agora até lhe vou dar muito uso... Obrigados!