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Os Contos da menina-Mulher

Quem conta um conto, acrescenta-lhe um ponto. Estes são os meus pontos sobre saúde, culinária e lifestyle. Aqui toda eu sou vírgulas, reticências e, no extremo, pontos de exclamação ou mesmo um ponto final!

Qua | 13.12.17

Cromos do gym #3

m-M
Eu! Euzinha, sim... Nunca percebi aquelas pessoas que proclamavam: “treina todos os dias! Pelo menos 4x por semana! Nunca falhes um treino à 2.ª feira! Vais descobrir toda uma energia escondida em ti.” 💪🏻 Aqui entre nós, pensava que este pessoal se metia na droga 😂 ou que, no mínimo recebiam comissões... Esta semana, um bocado como coping mechanism dos stresses de saúde familiar cá em casa, tenho ido ao ginásio TODOS OS DIAS 😲 E amanhã lá estarei batidinha (num (...)
Qua | 06.12.17

Já? Só? Ainda cá estão?

m-M
Estava eu a preparar outro post, quando me apercebi disto: Atingi ontem a marca dos 2000 posts neste cantinho.Cheguei aqui quase há 5 anos.Este blogue tem-me acompanhado, tem-me espelhado: o início da minha relação com o m-R, o Mestrado, a "casa de solteira", os amigos, os conhecidos... as pelintrices, a reeducação alimentar, a terapia.A depressão, as alegrias, as mudanças (por vontade própria ou as não esperadas). A evolução. Volta e meia o meu blogue é elogiado, e aí, (...)
Sex | 01.12.17

3 meses de gym | revisão da "matéria dada"

m-M
(Esta é a *enorme* coisa boa, desta semana)3 meses - mais ou menos 100 dias depois, cá estou eu. (Isa, oh eu a fazer-te shade )Uma pessoa "nova" desde o regresso à vida de ginásio. Consegui manter o meu foco: treinar (quase sempre) 3x por semana.Não fiquei a vegetar e a fazer gazeta no sofá uma única vez, mesmo com a chegada do frio!Já consigo fazer partes das aulas sozinha e já só "uso" aula de PT uma vez por semana - o que a (...)
Ter | 28.11.17

Um Natal menos consumista, por favor!

m-M
Hoje, a minha decisão de ser menos consumista está-me a "bater forte". Em conversa com uma amiga do coração e com o meu bff, percebi que isto de este ano não ter desejos, nem necessidades que se possam resolver com "lembrancinhas" é mesmo um momento diferente na minha vida. Não tenho grandes desejos porque estou a viver uma dicotomia pessoal:não me falta nadanão quero nada, porque a minha auto-imagem está tão baixa, que rosno à simples ideia de gastar dinheiro em mim. Necess (...)