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Os Contos da menina-Mulher

Quem conta um conto, acrescenta-lhe um ponto. Estes são os meus pontos sobre saúde, culinária e lifestyle. Aqui toda eu sou vírgulas, reticências e, no extremo, pontos de exclamação ou mesmo um ponto final!

Qua | 18.10.17

É tudo psicológico...

m-M
O meu estado ontem era tal, que voltei ao ginásio e até o R. reparou que algo não estava bem. Que a minha energia era pouca e a minha cabeça estava na lua. Do nada, dava por mim a pensar no rapaz daquele vídeo do carro rodeado por chamas, ou nas fotos dos animais que morreram, ou na casa sem telhado...   Mas lá voltei. Fiz os exercícios todos. As pessoas dizem que se nota que estou mais magra. Que o pneu está mais pequeno. Sábado volto a fazer avaliação física, para ver se (...)
Ter | 03.10.17

Comidinhas que pensei que eram intragáveis

m-M
Isto de sermos flexitarianos faz a diferença, lá em casa. A nossa escolha é mais funcional do que moral: o nosso corpo (sim, o de cada um...) já não faz a digestão da mesma forma. Carnes vermelhas, peixes gordos, doces e álcool já não passam aqui pelo corpixo (sempre quis escrever esta palavra no blog! #goals) sem deixar marcas.   Agora com a rotina do ginásio cortei os (...)
Seg | 02.10.17

Males da (minha) vida

m-M
Tenho um enorme "mal", que por mais voltas que dê à vida, não consigo melhorar, por aí além: a velocidade com que frustro.   Eu frustrava porque era baixinha. Precisei de 27 anos para deixar de pensar nisso. Eu frustro porque o meu cabelo é ranhoso e não cresce. Cortei-o na esperança de ele magicamente ficar saudável, lindo e forte. Nada. Agora, corto-o porque pelos vistos me fica bem, e porque é mais fácil de o "aturar" no dia-a-dia. Mas na verdade, suspiro ao meu cabelo (...)
Sex | 29.09.17

Moodboard #14

m-M
Se é para ser sincera, o mood hoje está um misto de: "quero ir descansar", de "amanhã já tenho o carro novo nas mãos" e de "'bora lá para o ginásio?"...   Maaaaaas, dado que domingo é dia de eleições, e que eu, pela 1ª vez na vida, vou ser parte "do dia", pois farei parte da uma das mesas de voto da minha freguesia (enviem-me boas vibes para aguentar até à meia-noite!!!), hoje o moodboard é também um memo board:   Bom fim-de-semana péssuau!
Qui | 28.09.17

Experimentação | linha ELIXIR JEUNESSE Yves Rocher

m-M
Quem me vai seguindo há uns tempos sabe que gosto de marcar datas especiais com o estrear novos produtos, por isso nem quis acreditar quando a Yves Rocher me enviou estes produtos para experimentar, mesmo a tempo do meu aniversário. Desde há 2 anos, com os golden 30s, passei a ter mais cuidados com a pele. Geneticamente, sou uma sortuda: não tenho rugas, tenho poucas manchas, a minha pele é sensível mas não é reativa. Maaaaaas os 30s trouxeram-me olheiras e pele mista... Gosto (...)