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Os Contos da menina-Mulher

Quem conta um conto, acrescenta-lhe um ponto. Estes são os meus pontos sobre saúde, culinária e lifestyle. Aqui toda eu sou vírgulas, reticências e, no extremo, pontos de exclamação ou mesmo um ponto final!

Seg | 07.08.17

Receita | Overnight oats

m-M
Mas havia dúvidas que, mesmo em reeducação e dieta alimentar (e agora ginásio!), férias, cá em casa é sinal de petiscada e receitas novas? Nem seria eu, né?!   Bem, esta, vamos ser sinceros, quem segue o Faicibuqui, sabe que comecei há umas semanas... pois é, o meu lado féxon rendeu-se às overnight oats - ou como já vi uma senhora chamar-lhes: as "belas das aveias adormecidas" 
Qua | 02.08.17

De volta ao ginásio!

m-M
Pois é... depois de 5 anos... regresso hoje ao ginásio. Não sei o que me espera. Sinto-me tão nervosa como se fosse o 1º dia de aulas. Cheia de medo de não gostar e/ou de não gostarem de mim.   Mas há que ter "dois dedos de testa": as caminhadas/corridas não me motivaram o suficiente e há meses que não as faço. E, tendo problemas de mobilidade... não consigo, "simplesmente", pegar nos vídeos da net e fazer eu sozinha em casa. Tenho demasiados problemas de postura e (...)