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Os Contos da menina-Mulher

Quem conta um conto, acrescenta-lhe um ponto... Aqui toda eu sou vírgulas, reticências e, no extremo, pontos de exclamação ou mesmo um ponto final. Parágrafo!

Recebidos - Outfit SheIn (Parka Verde Tropa)

Aproveitando o Sol de Sábado passado que ainda não implicava friiiiiiiiiio como o de hoje; e o facto de ao sábado eu me vestir um pouco mais casual, fui com a parka da SheIn dar uma voltinha 

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 (aberto e com manga comprida)

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 (fechado, com capuz e manga presa no atilho féxon)

Que vos parece?

Eu acho que fica linda, cai muito bem, e dá mesmo o toque de cor que eu estava à espera!

Contudo, pela 1ª vez nas minhas encomendas, o tamanho saiu-me ao lado... não dá para notar muito nas fotos porque usei o cintinho incluído ao máximo e porque estava bem agasalhada, mas desta vez a pecinha ficou-me grande.

Dado que a descrição do site explicita que a peça não cede muito e que eu, em casacos, uso o L, porque tenho ombros bastante largos... mandei vir um L. E o L da Shein é bastante grande...

Mas nada está perdido!!! Já cheguei a um acordo com a Sogrinha, que também adorou esta parka (como vêem é bastante versátil, agradou a uma cinquentona jeitosa! ), no inverno a parka fica comigo, na meia-estação passará para ela e não fica parada a ser desperdiçada!

 

Comparando o antes e o depois - e mesmo com as confusões do tamanho - que vos parece esta compra?

Aproveitem os 3$ de desconto direto na 1ª compra e os portes grátis acima de $50  - é só clicarem ali no banner do lado direito do ecrã!

Vaga de frio - Dicas para se proteger do frio! (StarOfService Portugal)

Eu sei, eu sei, os telejornais não param de falar sobre isto, mas não se esqueçam, hoje começou uma vaga de frio, daquelas que nos vai fazer sentir verdadeiras saudades dos 40ºC que sentimos no verão do ano passado 

 

Um pouco no âmbito de serviço público aqui do blogue e a pedido da StarOfService Portugal partilho convosco algumas dicas de como combater este frio extremo, sem ficarem doentes ou passarem por perigos desnecessários - as temperaturas vão descer entre 4 e 9 graus Celsius em todo o País, e a descida irá manter-se acentuada até ao fim-de- semana! Hoje e amanhã todos os distritos vão estar sob Aviso Amarelo!

Deixo aqui alguns lembretes sobre como lidar melhor com este tipo de dias gélidos!

1. Manter a temperatura do corpo acima dos 18ºC. É uma temperatura amena e confortável, e que evita choques térmicos com a temperatura exterior.

2. Se utilizam sistemas de aquecimento, lareiras, recuperadores de calor, salamandras ou outro tipo, vale a pena pedir a visita de um técnico ou limpa-chaminés, para confirmar que tudo está a funcionar correctamente e evitar acidentes e tragédias que acabem no ALEEEEEEEEEERTAAAAA CM!

3. Manter a pele hidratada e protegida, principalmente a cara, os lábios e as mãos (meu ricos bálsamos labiais e creminho das mãos!).

4. Use várias camadas de roupa (o que eu chamo a "técnica da cebola" e passo a vida a recomendar aos meus ex-colegas brasileiros, quando estão em Portugal, de visita!), é melhor do  apostar numa única camada, mesmo que pareça grossa (nós pessoal do Nourte sabemos esta melhor que ninguém!). Vão buscar as vossas luvas, cachecóis, gorros e meias quentes - e tudituditudi.

5. "Ataquem" sopas quentes e chás, óptimos aliados contra o frio - para manter a temperatua corporal mais equilibrada.

6. Evitem andar na rua se a temperatura descer muito, principalmente se houver muito vento - cuidado ao chegar e ao sair do trabalho!

Recebidos - Sérum Realash

Como alguns de vocês viram, a Realash foi a última parceria de beleza que fechei, (mais informações, cliquem no banner ali do lado direito) em 2016.

Contudo, com a conjuntivite aguda que resolveu aparecer para passar o Rébelhoum comigo... tive que adiar o início desta parceria de experimentação por semana e meia.

 

Hoje partilho convosco algumas fotos do que será o 1º de 3 posts - já que o produto deve ser utilizado por 12 semanas, de acordo com indicação da marca - e eu achei fazermos um pit stop por mês seria interessante, para ver resultados.

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Estas são as minhas pestanas piquininas aquando da primeira aplicação.

Esta foi a 1ª semana de aplicação e posso-vos dizer que já as noto mais definidas e, quase me arrisco a dizer, mais longas.

Coloco o produto, similar a um eyeliner transparente, conforme a marca indica na embalagem - ao final do dia, com a pele limpa. Eu, pessoalmente coloco antes de me deitar, já que o produto deve repousar nas pálpebras por um mínimo de 15 minutos, até ser absorvido.

 

A aplicação é super fácil, sem os constrangimentos do risco do "eyeliner" ficar torto ou pouco simétrico 

É leve, incolor, inodoro e deixa uma sensação de frescura e bem-estar nas pálpebras (que eu agradeço profundamente, nesta fase) até ser absorvido pela pele - o que ocorre ao fim de mais ou menos 5 minutos (conscientemente).

 

Estas são as minha 1ªs impressões... daqui a semana e meia tirarei mais fotos para vos mostrar, como está a correr, deal?

Receita - Wraps Vegetarianos com Hummus e Guacamole

O prometido é devido

 

Então, para receber a G., na 6ª feira, fizemos os nossos adorados wraps veggie de hummus com guacamole e queijo! Já é a 4ª vez que os fazemos - graças a um daqueles short videos do Continente no Facebookmas foi a 1ª vez que fizemos para convidados...

 

Tudo o que vão precisar?

1 embalagem de tortilhas de trigo - as da Bimbo trazem 6...

1/2 embalagem de queijo ralado - o da Ilha fica maravilhosamente 

 

Para o hummus:

  • 1/2 frasco de grão
  • 1/2 limão (o sumo)
  • sementes de sêsamo a gosto (para dar um crunch)
  • azeite, sal pimenta q.b (a gosto)
  • Tirturem até obterem uma pasta e envolvam mais algumas sementes de sêsamo.

 

Para o guacamole:

  • 1 abacate grande, maduro
  • 1/2 malagueta, sem as sementes
  • 1/4 cebola (picada)
  • azeite, sal pimenta q.b (a gosto)
  • Tirturem até obterem uma pasta e envolvam a cebola picada no final

 

 Disponham as tortilhas, recheiem 50/50, polvilhem com queijo e levem ao forno por uns 20 minutos, até as tortilhas ficarem douradinhas.

Et voilá, mais um prato rápido (35 a 40 minutos), barato e vegetariano!

Conhecem?

Quem já experimentou?

Review - Sérum/Spray para cabelo Avon*

Este Natal uma amiga minha e uma amiga do m-R resolveram oferecer-nos séruns para o cabelo, da Avon.

A minha amiga Helena ofereceu-me um spray capilar que ela mesma adora, logo mimou-me bem.

A D. ofereceu um sérum para hidratar o super-cabelo do m-R.

 

Após o meu súpeh-corte, tenho realmente feito grandes alterações à minha rotina capilar:

  • lavo o cabelo de 48 em 48 horas - antes tinha como ordem do dermatologista não lavar mais de 2x por semana, o que me estava a enfraquecer o cabelo, ainda mais
  • utilizo shampoo sem sal, para cabelos normais a oleosos
  • uso máscara ou condicionador apenas intercaladamente (uma vez por semana, cada)
  • coloco sempre sérum no cabelo, da raíz para baixo
  • penteio o cabelo com as mãos e deixo-o secar ao natural - e com isto a minha rotina tornou-se mais rápida, mais simples e sinto o cabelo mais leve

*Este post não é patrocinado, já que as amigas que ofereceram os presentinhos não o fizeram em troca de publicidade, mas dado que são produtos da mesma marca, imagino que possam confundir algumas pessoas, no momento da compra e então resolvi deixar aqui a minha opinião... no caso de procurarem estes produtos com desconto e portes grátis, recomendo que contactem a Tânia.

Advance Techniques Instant Repair 7 Restoring Treatment Spray - é um spray líquido da linha de cuidados mais intensivos da Avon. É também o mais caro. A aplicação é direta sobre o cabelo, após a lavagem. Tem um cheiro perfumado, mas que a mente associa automaticamente a produtos de cabeleireiro. Deve-se massajar e deixar atuar. Deixa o cabelo mais brilhante e mais forte, mas também mais "pingão" e pesado e com ele sinto que a lavagem dia sim-dia não faz verdadeiramente falta.

Advance Techniques Daily Shine Dry Ends Serum - A sua consistência é mais similar a um gel leve. É muito cheiroso e fresco (faz-me sempre pensar em maçãs!). No meu cabelo curot 2 pumps chegam, no do m-R, são necessários 4. Também é de aplicação após lavagem e deve ser massajado apenas de meio do cabelo até às pontas, com especial cuidado para as pontas. Com este serum sinto o cabelo mais leve, mais solto e "mais fofo". O m-R fica com os caracois super definidos quando coloca este serum e fica com o cabelo muito mais brilhante!

 

Pessoalmente, gosto dos 2, porque os uso "desencontrados" e com fins complementares. E assim também não corro tantos riscos de habituar o cabelo.

Acredito que fazem toda a diferença dado que estou a conseguir manter o aspeto saudável do cabelo e permitem-me sentir que mimo o cabelo sem ser muito agressiva ou demoro muito tempo.

Lá em casa já são habituais e vamos voltar a comprar, mal os encontremos em promoção, para fazer stock 

Blue Monday, enfrentar um medo e ir aos Saldos

Sim, ontem, pela primeira vezes, em meses, não vos brindei com um post meu, nem agendei nada, para vos enganar 

 

Porquê?

Porque ontem o assunto foi "sério". E bem que diziam que ontem era o dia mais deprimente do ano...

Fui a tribunal testemunhar contra a pessoa que me assaltou (violentamente) há ano e meio. Na altura não o mencionei aqui, por muitas razões:

  • nunca me tinha acontecido
  • não foi bonito
  • os meus pais continuam sem saber
  • foi na altura da morte do Botinhas - e estive uns dias fechada em casa
  • trouxe-me alguns triggers quando ainda tenho que passar no local e outras coisas relacionadas aka ainda tremo de medo ao pensar/relembrar (em) tudo.

A audiência correu bem. Foi rápida, um bocadinho como arrancar um penso rápido, mas tudo com um alto nível de confusão. Fora o ter @ assaltante mesmo atrás de mim e ter tido de passar pelo processo do reconhecimento tooooooodo outra vez.

Não sei o que vai acontecer, não me disseram mais nada, foi "entra e sai" sem grandes palavras. Acho que dá para perceber que não percebi muito bem o que lá fui fazer - aqui a je pensou que a providência cautelar, os 3 dias de encarceramento e o pagamento das custas de tribunal eram tudo e que tudo tinha ficado resolvido o ano passado. Pelos vistos, o Ministério Público vê o assalto como um crime de discriminação e aproveitamento indevido e levou isto avante, a sério e eu plim! lá fui chamada outra vez.

 

Aaaah e claro, tinha que haver peripécia com a minha PC, né?

Diz o Shôr Juiz: Diz aqui que, à época, a senhora, sofria de problemas de mobilidade? E ainda os tem?

(note-se que entrei pelo meu pé para a sala e ainda foram uns bons 20 passos...)

Eu: Sim, Sr. Juiz. Tenho PC.

SJ: Aaaah e isso mantém-se?

Eu: (com cara da WTF?) Sim, Sr. Juiz, é de nascença.

 

Pela zona onde foi a audiência e pelo medo que tinha de estar a ser seguida... andei até ao shopping mais próximo e deixei-me lá ficar uma horas...

Comprei os ingredientes para um franguinho com cogumelos e espargos, com molho de cerveja, que estavam de "trás da orelha"! (e esta receita, também querem?), comprei os miminhos para o Ballentines 2017 - tudo útil, tudo baratinho, tudo personalizado, coisas que o m-R fala cada vez que vê... e tudo de maneira a fugir à overdose de coraçõezinhos e preços inflacionados - só falta imprimir uma foto nossa e fica "tudo fechado".

Para quem segue o blogue há menos tempo: o Dia de São Valentim é o Ballentines da nossa relação: raramente celebrado a 14 de fevereiro, envolve não gastar quase dinheiro nenhum (a meta deste ano é <€10), fazermos qualquer coisa a dois naquela semana, um jantar especial em casa mo fim-de-semana mais próximo e NÃO nos aproximarmos de restaurantes ou cinemas a 14 de fevereiro! 

 

E, num momento de esforço, fui aos Saldos. Eu sei, "que frase mais estranha" dado que aqui no blog sou uma materialista, consumista sonhadora.

A verdade é que, parte do que me leva a terapia é o facto de não me considerar merecedora, é o facto de me relegar sempre para 2º plano, é o facto de pensar sempre que amanhã tudo correrá mal, logo não posso ambicionar grandes coisas, nem gastar dinheiro que vai ser preciso "amanhã", muito menos em mim.

Ir aos Saldos aqui com a je envolve entrar e sair de muitas lojas, quase sempre de mãos vazias, porque até posso ter passado 20 minutos dentro de uma loja, mas esses 20 minutos foram a recriminar-me (seja pelo dinheiro, seja pelo meu corpo, seja por poder estar a oferecer alguma coisa a alguém ou mimar "quem merece" com aquele dinheiro) e a encontrar a justificação para não gastar o dinheiro...

Ontem, não sei se fruto do que tinha passado de manhã, entrei em 3 lojas e fui aos Saldos.

Comprei algumas peças de que falei neste post. Comprei coisas de que precisava porque as que tenho estão partidas. E comprei coisas de que gostei - e coisas que vou oferecer a amigas também.

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 (todos juntos, tooodoooos juntos!

Dois vestidos e uma saia-midi da Mo, uma echarpe, brincos e pinceis da H&M, um batom da Catrice e lápis de lábios da Essence)

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 (Brinquinhos fofinhos, agora que com o cabelo curto se "nota tudo!")

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 (um pincel de blush novo, que o meu da Primark desmontou-se em 2...)

Tudo com, pelo menos 40% de desconto. Tudo bem abaixo de um número bem redondo que, se calhar, muita gente gasta num look/outfit.

Agora falta-me a coragem e vontade de arrumar tudo nos seus sítios e imaginar quando vou estrar estas coisas fofinhas 

Admito, não o fiz ontem, porque, ao regressar a casa fui temperar o jantar, tê-lo pronto para o m-R mal ele entrou pela porta, ao fim do dia... e porque me fui enroscar no Snape - tudo razões extremamente válidas para não me por com arrumações 

Água mole em pedra dura...

A minha terapeuta, a A., volta e meia parece olhar com desdém para o facto de eu ter um blogue e o viver tanto.

Já lhe enviei textos daqui - para quê escrever duas vezes a mesma coisa, se a maior parte das vezes partilho aqui as coisas em 1º lugar, e de forma nua?

 

Mas algo me diz que ela deve vir cá espreitar... ou o Faicibuqui...

Porque, pela 1ª vez desde que voltei, há quase 7 meses... deu-me TPC, para a sessão de hoje.

Isto é muito 2011 dela 

 

E bem, lá vou eu, agora, para a minha dose de "tareia" quinzenal, mas desta vez, vou com as minhas luvas de boxe a postos!

Rezem por mim!

'Tava a vê que não...

Passei a semana toda assim:

Graças a estas situações e a ontem ter passado o dia a fazer a 2ª versão do documento para apresentarmos na 3ª feira.

Hoje, para "melhorar tudo", montes de gente de folga e eu enjoada - como fico, quando ando nervosa...

 

Gráçá Deus já estou a fechar tudo, até 3ª - que 2ª, por motivos não muito positivos, não virei trabalhar e deverei estar off do blogue e do Faicibuqui... (só vos peço que rezem por mim...)

Bem... toca a focar no jantar de logo à noite, lá em casa, com 2 amigos.

Prato veggie dos adorados, lá em casa (wraps de hummus com guacamole e queijo, já partilhei aqui?), Lambrusco, sobremesa trazida pela G., licores e bombons do Natal, sobra - à nossa espera na sala...

E que interessa que amanhã às 9h esteja a pé para a 1ª consulta de 2017?

E que o dia vá ser passado na busca por um sofá (FINAAAAALMENTE) mas mais para o lado das pechinchas, se fáxavori!

 

Venha a 6ª feira, que ela esta semana fez-se de difícil, a sacaninha!

Parceria eNetural - final de experiência

Et voilá! Chegou Janeiro, passaram as Festas e esta semana acabou o meu período de experimentação das cápsulas Piperine Strong da eNetural.

O 1º mês foi muito positivo, como podem ler aqui.

 

O 2º mês foi repleto de "facadinhas minhas", como já seria de esperar, com as Festas.

Não corri o mês todo - limitei-me a algumas sessões de elíptica e yoga... - e aí sim, apenas o controlador de apetite destes comprimidos funcionou.

O que, nesta época de festas foi um milagre! Aleluia irmãos.

No total - 2 meses, cerca de 66 dias - perdi 1.200kg (ainda quero perder mais 4, mas isso são outros 500...), perdi 1,5 cm de volume nas coxas e 0,5 cm de volume do pneuzinho.

Este suplemento natural não afetou a eficácia da minha medicação crónica para a epilepsia, não funcionou como uma "droga", não teve qualquer reprercussão negativa nos meus hábitos ou na minha saúde.

Os meus resultados são normais, talvez medianos para os leitores mais fit ou com alimentação mais saudável do que a minha... mas eu, pessoalmente, gostei do processo simples, dos resultados, do acompanhamento super próximo e profissional da eNetural e tendo em conta a enorme variedade de produtos que vendem na sua loja online, sei que me vou tornar cliente!

 

A tod@s @s leitores que procuram uma ajudinha, uma motivação na manutenção de peso, recomendo sem dúvida Piperine Strong da Enetural, antes de considerarem "caminhos mais extremos e perigosos".

6ª feira 13?! Bring it on!

Ah e tal que hoje é 6ª feira, 13. E a primeira do ano.

EU não devia brincar com estas coisas, até porque já tive 6ªs feiras 13 do piorio.

Mas hoje... hoje venho-vos cá mostrar que... "estou armada, até aos dentes" 

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Tenho o meu Snape. Tenho tudo!